摘要：在职场中，情绪的表现往往影响着个人的职业生涯，然而，是否应该控制情绪，还是表现情绪，一直是一个备受争议的话题。本文将从多个角度来探讨这个话题，以期为读者提供一些有用的启示。

1.情绪的表现会对自己的职业生涯产生影响

在职场中，情绪的表现往往会直接或间接地影响到个人的职业生涯。因为过度表现情绪会让人显得不成熟、不稳定，也会让人在与同事、领导的交往中产生障碍。在职场中，情绪的表现不仅仅是自己的个人问题，也可能会影响到整个团队的氛围和效率。

2.控制情绪并不意味着完全压抑自己的感受

然而，控制情绪并不意味着完全压抑自己的感受。在职场中，我们需要学会控制自己的情绪，但并不是要完全抑制自己的感受。相反，我们可以通过适当的方式来表达自己的情绪，比如找一个倾诉对象、写日记等等。

3.情绪控制需要一定的技巧

情绪控制是一项需要技巧的工作。在职场中，我们需要学会一些情绪控制的技巧，比如深呼吸、放松身体、调整心态等等。这些技巧可以帮助我们更好地控制自己的情绪，让我们在职场中更加从容自信。

4.表现情绪也需要一定的技巧

当然，有时候表现情绪也是必要的。比如，在与同事或领导的沟通中，表现出一定的情绪可以更好地传达我们的想法和态度。然而，表现情绪也需要一定的技巧，我们需要学会如何表达自己的情绪，同时又不会让自己显得情绪失控。

5.合理表现情绪可以增强个人的亲和力和影响力

如果我们能够适当地表现自己的情绪，而不是完全控制，那么我们甚至可以通过这种方式增强自己的亲和力和影响力。因为表现出适当的情绪可以让人更加容易接受我们，也会让人更加信任我们。

在职场中，我们需要学会控制自己的情绪，但并不是要完全压抑自己的感受。我们需要学会一些情绪控制和表达的技巧，以便更好地应对各种职场挑战。最终，我们需要找到一个平衡点，既能够控制自己的情绪，又能够表现适当的情绪，以此来实现个人的职业生涯发展。