摘要：作为一名职场人，我们应该深入分析为什么自己心力交瘁，却看到别人升职加薪。从个人能力、工作态度、人际关系等方面进行分析，探寻原因并提出解决方案。

一、个人能力不足

在现代社会，能力是衡量一个人是否有竞争力的重要标准。如果个人能力不足，在同等条件下，自然不如其他人更容易获得升职加薪的机会。

解决方案：提高自身能力，不断学习，提升专业技能，积累经验，增强竞争力。同时，多参加各种培训、讲座等活动，拓宽视野，增强自信心。

二、工作态度不端正

工作态度是衡量一个人是否有职业素养的重要标准，如果工作态度不端正，对工作不负责任，自然会影响到自身的职业发展。

解决方案：树立正确的工作态度，认真对待工作，勇于承担责任，积极发现问题并解决问题，做到工作与生活的平衡。

三、人际关系不和谐

人际关系是影响职业发展的重要因素，如果人际关系不和谐，自然会影响到升职加薪的机会。

解决方案：积极沟通，与同事、上司建立良好的人际关系，建立正确的人际交往观念，尊重他人，做到相互理解和支持。

四、缺乏机会

缺乏机会也是影响职业发展的一个重要原因。虽然我们能力和态度都不错，但是如果没有机会，也不可能获得升职加薪的机会。

解决方案：积极争取机会，主动向上司申请工作调动、职位晋升等机会，提高自身影响力，争取更多的机会。

自己心力交瘁，升职加薪的却是别人，往往是因为个人能力、工作态度、人际关系不和谐、缺乏机会等原因。我们需要正视这些原因，并采取相应的解决方案，努力提高自身竞争力，争取更好的职业发展。