摘要：作为一名专业的HR，如何训练自己，突破自我极限是非常重要的。本文从七个方面为大家详细介绍了如何训练自己，突破自我极限。

1. 学习新知识

作为一名HR专家，不断学习新知识是非常重要的。HR领域的知识更新非常快，只有不断学习才能跟上时代的步伐。HR可以通过阅读HR相关书籍、参加HR培训班、关注HR知名博客等方式学习新知识。

2. 培养沟通能力

HR需要与各个部门进行沟通协调，需要和员工进行沟通，需要与招聘公司进行沟通等等。因此，培养沟通能力非常重要。HR可以通过模拟面试、参加演讲比赛、加入Toastmaster等方式培养沟通能力。

3. 提高数据分析能力

HR需要具备一定的数据分析能力，通过数据分析可以更好地了解员工的情况，更好地制定人力资源策略。HR可以通过学习数据分析的课程、参加数据分析的比赛等方式提高自己的数据分析能力。

4. 培养领导力

HR需要具备一定的领导力，需要带领员工完成各项任务。因此，HR可以通过参加领导力培训班、加入领导力俱乐部等方式培养领导力。

5. 增强自信心

HR需要在各个场合发表自己的意见，因此，自信心非常重要。HR可以通过参加演讲比赛、进行自我陈述等方式增强自信心。

6. 建立良好的人脉关系

HR需要与各个部门建立良好的人脉关系，需要与招聘公司建立良好的人脉关系等等。因此，HR可以通过参加各种社交活动、加入HR协会等方式建立良好的人脉关系。

7. 接受挑战

HR需要面对各种挑战，需要解决各种问题。因此，接受挑战非常重要。HR可以通过参加各种挑战活动、参加招聘公司的挑战等方式接受挑战。

作为一名HR专家，不断训练自己，突破自我极限非常重要。HR需要不断学习新知识，培养沟通能力，提高数据分析能力，培养领导力，增强自信心，建立良好的人脉关系，接受挑战，才能更好地完成工作。